Cómo evitar el acné usando mascarilla por el coronavirus
Para protegernos y frenar la propagación de COVID-19, se recomienda en España que usemos mascarilla siempre que salgamos a la calle, y más ahora que ha comenzado el Plan de Desescalada en nuestro país. Después de tantos días usando durante horas el cubrebocas, ya muchas de nosotras hemos empezado a notar los efectos secundarios de llevar cubierto nuestro rostro tanto tiempo, viendo brotes de acné, erupciones cutáneas e irritaciones en la piel.
Las lesiones en la cara pueden aparecer como resultado de la fricción continuada y la acumulación de humedad debajo de la mascarilla. Ésta crea una ambiente cálido y húmedo alrededor de la boca y nariz al quedar atrapada nuestra propia respiración. Durante el tiempo que llevamos puesta la mascarilla se acumula calor, sudor y grasa que descomponen la estructura de la piel que queda cubierta.
Rutina diaria para pieles acnéicas mientras uses mascarilla por el COVID-19
Limpia bien tu rostro
Para prevenir la irritación y los brotes de acné debes mantener tu piel limpia y bien hidratada. Si es posible elige un limpiador espumoso, en gel o en pastilla de jabón que contenga ácido salicílico para lavar bien tu cara en profundidad, eliminar la suciedad y el exceso de sebo.
Nunca uses limpiadores en formato de leche o agua micelar si tu piel es con tendencia acnéica y/o grasa, ya que solo conseguirás elevar el nivel de aceites y extender de un lado a otro de tu rostro la infección de acné.
Cuando te aparezca el brote de acné y la infección, puedes introducir en tu rutina facial un limpiador que contenga árbol de té, sanará tu piel con un limpieza profunda y una acción astringente y desinfectante.
Si tu piel es también sensible, te recomiendo mejor un jabón en pastilla para pieles con impurezas y a la vez sensibilizadas o irritadas.
Tonifica y equilibra el pH
Después de la limpieza, aplica tónico para equilibrar el pH de la piel y para calmar la piel.
Si tu piel es grasa, tienes puntos negros, poros dilatados y con tendencia a brillos y acné, usa un tónico purificante con ácido salicílico, para conseguir un acción astringente y reguladora.
Si tu piel es grasa pero también es sensible, utiliza un producto que equilibre y calme tu piel, disminuya las rojeces y desinflame la piel, a la vez que cierre los poros y regule la grasa. Opta por un tónico con agua de rosas.
Hidrata la piel
Este paso es muy importante para la piel, y más usando mascarilla de protección muchas horas al día. La crema hidratante refuerza la barrera protectora natural de la piel. Para pieles grasas, con acné o imperfecciones, debes aplicar productos ligeros en emulsión o gel.
Si tu piel es muy grasa te recomiendo una hidratante en gel, oil free y con ingredientes antisépticos naturales y purificantes.
Para la piel mixta-grasa, la hidratante en gel o emulsión le viene genial. Conseguirás una ligera hidratación y nivelar el sebo y los brillos de tu piel. Busca entre sus ingredientes extractos seborreguladores como el pepino, e ingredientes calmantes como el aloe vera o manzanilla.
Elige bien el tipo de mascarilla
El personal sanitario usa o debe usar un tipo de mascarilla más específica y de hecho, deben reservarse para esos trabajadores y ángeles que están en primera línea cuidándonos y salvando vidas.
El resto de nosotros tenemos que apañarnos con las que encontremos en la farmacia, comprar las mascarillas en Amazon o fabricarnos un cubrebocas con tela, siguiendo para su elaboración alguno de los vídeos subidos en youtube.
Es mejor que elijas un tejido de algodón y transpirable, será menos irritante para la piel que otro tipo de material. El ajuste de la mascarilla tiene que ser el correcto y a la vez, cómodo, para que “te olvides” de que la llevas puesta. Tienes que evitar tocarte la mascarilla una vez que la coloques sobre tu rostro, de ahí la importancia de ponerte un cubre bocas con el que te sientas a gusto (sobre todo si tu piel es sensible), pero estés totalmente protegida.
Dentro de la tela de la mascarilla tienes que agregar un extra de barrera contra el COVID-19. Tienes dos opciones caseras: puedes utilizar un filtro de café o pegar un salvaslip.
No apliques maquillaje
Debes evitar usar productos de maquillaje en la zona de la cara que cubre la mascarilla, en especial aquellos correctores, prebases y bases de consistencia pesada, sobre todo aquellos que sean comedogénicos, ya que producen imperfecciones como puntos negros, granos o espinillas debido a que obstruyen los poros de la piel.
Como tenemos que ir a todos lados con la mascarilla puesta (o deberíamos para protegernos del coronavirus) y llevamos la mitad del rostro tapado, ¿por qué no aprovechamos para volvernos creativas maquillando nuestros ojos? Vamos a darle todo el protagonismo a nuestra mirada, jugando con tonos de sombras alegres para aportarle algo de color a estos días tan estresantes.
Utiliza antiinflamatorio tópico si es necesario
Si estás padeciendo acné o empeorando con el uso de la mascarilla y ha aparecido irritación o brotes alrededor de la boca, sería adecuado que usaras cremas con ingredientes antiinflamatorios como el ácido azelaico, la cúrcuma o la niacinamida.
