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Gorsitas de Amor

Gorsitasdeamor

Hipocresía en la maternidad

Hipocresía en la maternidad
 

Hipocresía en la maternidad

 

Cuando nació nuestro bebé en diciembre del 2020, mi pareja y yo llevábamos prácticamente 1 año aislados del mundo por culpa del dichoso Covid. Habíamos llegado a nuestro nuevo destino justo antes de estallar la pandemia, por lo que el embarazo y la llegada del bebé la vivimos completamente solos. Hoy justo hace sus 10 meses, y ahora miro hacia atrás, hago un recorrido de los primeros meses de su vida y reflexiono sobre todos los cambios que han surgido, que han hecho incluso tambalear nuestro matrimonio. Pienso en las parejas de amigos y familiares y me pregunto, ¿es que a ellos no les afectó la llegada del bebé?

Mi marido y yo llevamos juntos 11 años y medio, y hemos estado ya en 3 continentes viviendo debido a su trabajo. Todos los momentos duros que surgen cuando se está tan lejos de casa, los hemos ido superando y sintiéndonos cada vez más unidos, sin dejar nunca de lado nuestras risas, bromas, tonteos, … ¿Qué pasó entonces cuando llegó nuestro tan buscando y amado bebé?

Cuando volvimos del hospital, en el que estuvimos 4 días porque Carlitos nació por cesárea, nos dimos de bruces con la realidad: estábamos solos. Padres primerizos asomados a un precipicio de incertidumbres, miedos, mil dudas. Yo durante todo el embarazo había estado leyendo sobre diversos temas de los bebés y había visto miles de videos en Youtube; pero ahora ya había llegado el momento de cuidar a nuestro peque, sin más ayuda que los consejos que durante meses había ido aprendiendo.

Las noches, como sabéis, se hacen eternas, con despertares muy continuos, provocando que el cansancio se vaya acumulando por días, y encima estaba la recuperación post cesárea, que, aunque no lo llevé muy mal, cierto es que tenía mis dolores y, sobre todo, me sentía muy incómoda. Con el paso de los días, semanas e incluso meses, nos adaptamos muy bien al chiquitín, pusimos en práctica todo lo que había leído o visto, tanto para su baño, masajes en la tripa para evitar los gases, como enseñarle a dormir, etc. Pero, ¿por qué yo me sentía casi siempre de mal humor? Si parecía que todo iba sobre ruedas.

Las que me seguís sabéis que previamente tuve 2 abortos, por lo que os imagináis las ganas tremendas que teníamos de tener a nuestro bebé. ¿Por qué entonces muchos días estaba triste? Es más, durante esos primeros meses, mi marido y yo hemos discutido como nunca, jamás habíamos tenido tantos roces, se respiraba la tensión en todo momento, hasta me llegué a plantear divorciarme porque la situación me resultaba insoportable, me sentía más sola que nunca, quería mandar todo a la mierda y largarme con el bebé. Le cogí como manía a mi pareja, todo lo que hacía y lo que no hacía me molestaba, y hasta me cuestioné si quizás ya no estaba enamorada de él. Recuerdo que yo a mi misma me decía: “pero, si dejaste todo por él, si lo has querido hasta rozar la locura”.

De repente, hará como 1 mes y medio terminó el finde, era sábado por la noche (donde vivo el fin de semana es viernes y sábado) estábamos preparando la cena después de acostar a Carlitos, me giré y le dije: “¿lo has notado? Acabo de caer que por primera vez en meses hemos vuelto a ser tú y yo, como siempre”, y nos abrazamos. Desde entonces somos un equipo de 3, el chiquitín, él y yo. Volvemos a acurrucarnos en el sofá y al meternos en la cama, el sexo ha vuelto a ser de 10, nos miramos con amor, disfrutamos de cada día como antes, nos apoyamos, nos ayudamos, nos escuchamos.

¿Y sabéis que era lo que había cambiado? Ahora me visualizo desde fuera, estoy tranquila, con energía, me siento feliz, y creo que la revolución de hormonas post parto me transformó en otra persona. No es que asuma toda la responsabilidad de los enfados con mi marido; pero sí reconozco que todo me lo llevaba hasta el extremo, todo lo veía negro. ¿Es que acaso es un tabú hablar de la depresión post parto? Creo sinceramente que sí, a las mujeres les cuesta hablar sobre ello y resulta que existe, y yo si no la he tenido poquito me ha faltado, porque ahora vuelvo a ser la misma, esa chica risueña, graciosa y cariñosa de antes. Y él está también ahora mucho más relajado, disfrutando de su familia, llegando a casa cada día del trabajo con ganas de abrazarnos y pasar las tardes con su mujer y su bebé. Las parejas no hablan de ello, ocultan sus realidades y venden hacia el exterior mentiras que camuflan sus verdaderas situaciones, ¿por qué esa hipocresía?

Estos meses también me han hecho darme cuenta, que esa vida de engaño la trasladan a sus propios bebés. “El mío duerme estupendamente”, “pues el mío es muy bueno, sólo come y duerme”. Hasta que resulta que a algunos de los papis se le escapa un “se despierta varias veces en la noche”, upss, ¿pues no decíais que dormía toda la noche del tirón? O quedas un día con tal matrimonio y el bebé está todo el almuerzo llorando, tirando cosas, liándola… ¿no comentasteis algo así como que era un bebé tipo florero que no hacía nada de ruido: sólo comer y dormir? La vez que pasó lo de esa comida recuerdo a la madre continuamente gruñendo: “Pero ¿qué te pasa hoy? ¡Cállate ya!” Imagino que la estaba dejando en evidencia, no creo que diera la casualidad que jamás había llorado y hoy justo el peque no paraba; pero por una sencilla razón: ES UN BEBÉ.

 

¿A dónde quiero llegar con esto? Pues que con la llegada del bebé hay cambios, cambios gordos, la vida que uno tenía y conocía queda totalmente aparcada hasta nueva orden, existe el trastorno por tema hormonal, nos encontramos más cansados, más estresados, ¿por qué tiende la gente a fingir que todo es de color rosa cuando realmente pasan también por momentos muy duros que afectan seriamente a la pareja? ¿Y por qué si como bebés que son las personas hablan del suyo como si fuese un muñeco que funciona a pilas?

La maternidad/paternidad es un camino en constante evolución, con muchos baches; pero también con muchas flores de colores preciosas que lo adornan. Hay días buenos, no tan buenos, noches para descansar y otras con infinitos despertares. ¿Y sabes qué? No pasa nada, forma parte de esa nueva faceta como papis, y lo importante es salir victorioso, sobrevivir a esa crisis, mirar a los ojos de tu pareja y saber que hemos superado otra gran prueba; pero sin haber vendido a los demás que no ocurría nada, porque sí que pasó.

Y en cuanto a nuestro peque, pues como todos los bebés, para nosotros el más bonito del mundo, está para comérselo, cada día con algo nuevo por descubrir, ya empezando a dar sus primeros pasos, tomando sus sólidos y siendo un niño muy feliz y risueño; y por supuesto, con sus momentos de llanto, de pequeñas rabietas, de noches algo más movidas, … y no me avergüenza decirlo, porque es UN BEBÉ.

¿Te has sentido identificada? Déjame tu comentario con alguna anécdota que nos saque más de una sonrisa. 

Ah! Y un saludo a todas esas mamis que tienen un muñeco y que nunca discuten con su pareja, aunque no se soporten en la intimidad (al menos durante un tiempo).

Regresiones del sueño en el bebé: consejos para mamis desesperadas

Regresiones del sueño en el bebé: consejos para mamis desesperadas
 

Regresiones del sueño en el bebé: consejos para mamis desesperadas

 

¿Tu bebé siempre ha dormido genial y de repente, de un día para otro, vuestras noches se han convertido en una pesadilla? ¿Vas por la vida en modo zombie? ¿Ya no recuerdas lo que era dormir una noche entera y amanecer descansada? Te traigo unos consejos para salir victoriosa cuando se presente alguna (o todas) de las tan temidas crisis del sueño en tu pequeño.

¿Qué es una regresión del sueño?

La regresión del sueño es cuando el bebé que hasta entonces se quedaba dormido con facilidad y profundamente, empieza a despertar varias veces en la noche y/o pone más resistencia a la hora de dormir.

Según los expertos las regresiones del sueño se producen coincidiendo con los principales hitos en el desarrollo de los bebés y durante sus primeros dos años de vida, como aprender a gatear o la salida de los primeros dientes, y también por supuesto con los cambios en los ciclos del sueño.

Las crisis del sueño tienen una duración de 2 a 6 semanas, en el peor de los casos incluso puede durar 2 meses. La solución que encontrarás en internet, en foros de mamis e incluso desde tu pediatra será: nada, te dirán que es temporal. Así que sigue leyendo por si te pueden servir los remedios que puse en práctica y que acabaron en un par de días con las 2 crisis del sueño por las que ha pasado mi pequeño.

¿Cómo ayudar a tu bebé en las regresiones del sueño?

Observando a tu bebé, quizás sus necesidades son en ese momento diferentes, por lo que la solución para mejorar otra vez el sueño de tu bebé puede ser más fácil y rápido de lo que imaginas. Te cuento mi experiencia, por si te sirve de guía como remedio en las crisis del sueño de tu bebé.

Crisis del sueño a los 4 meses

En mi caso, ocurrió alrededor de los 5 meses y medio. Mi bebé ha dormido estupendamente prácticamente desde la primera noche, no sé si tuvo algo que ver el colocarle dentro de la cuna un cuco reductor , si no lo tienes te lo recomiendo, te dejo el enlace del que compré yo en Amazon: pincha aquí

Hasta los 2 – 3 primeros meses sólo pedía una toma de biberón en la noche, por lo que conseguíamos dormir en dos periodos: 3-4 horas, bibi, 3-4 horas. Luego pasó a dormir absolutamente toda la noche, ¡una maravilla! Te insisto en que pruebes el nido reductor de cuna desde la primera noche al volver del hospital.

Mimuselina Cuco Nest Reductor | Cama Nido Desenfundable, Minicuna Portátil Colcheo, Reductor de Cuna, Chichonera, Cojín de Lactancia, Impermeable, Estampado Estrellas Gris, 85x52 cm
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Pero en torno a los 5 meses y medio, una noche y la siguiente, y la otra, y la otra, empezó a despertar innumerables veces llorando. Busqué información en internet, consulté en grupos de mamis en Facebook, respuesta que hallaba: “paciencia”, “el sueño del niño es madurativo”, “puede durar de 2-6 semanas, máximo 8”, y de nuevo “paciencia”. ¿En serio? ¿Sólo me quedaba la resignación, esperar, usar antiojeras y beber litros de café para sobrevivir durante el día?

Me dije a mi misma que no me iba a quedar de brazos cruzados, preferí llevar a cabo el prueba y error. Yo a mi peque lo acuesto sobre las 21 pm en nuestra habitación, en su cuna y siguiendo la misma rutina siempre, y mientras nosotros cenamos, vemos un rato la tele, etc, le tenemos puesto el vigilabebés, por lo que me propuse observar su comportamiento mientras dormía.

Por aquel entonces mi bebé había aprendido a ponerse boca abajo, hacía la media croqueta, porque luego era incapaz de regresar a la posición inicial, es decir, boca arriba. Y continuaba durmiendo en su nidito reductor de cuna. Pues bien, ¿qué descubrí observando a mi bebé por la pantalla? Él se daba la vuelta dormido, cuando se cansaba de esa postura intentaba girarse y debido a la reducción de espacio en la cuna con el nidito y su todavía torpeza motriz añadida, rompía a llorar en busca de ayuda. Y esa era la causa por la que despertaba miles de veces en la noche.

¿Cuál fue el remedio? Fácil, le quité el nidito reductor y las 2 siguientes noches despertó (al menos llorando que lo oyéramos) un par de veces, le ayudé a darse la vuelta, enseñándole y ya la tercera noche: a dormir todos de nuevo estupendamente. ¿De veras tendría que haber esperado de 2-6 semanas según comentan en todos los sitios que consulté? Los bebés van aumentando su tamaño, es lógico que aquel nido reconfortable, ajustado, que lo abrazaba como el vientre materno, ya se le había quedado pequeño.

Crisis del sueño a los 9 meses

Llegado este tiempo volví a las noches en vela, con muchos despertares llorando, incluso alguno de hasta 2 horas, en estos casos no había manera de dormirlo hasta que ya caía rendido de nuevo, cuando calmaba el llanto tenía los ojos como platos y ganas de jugar. Incluso probé a darle un biberón, por si la causa era que por una crisis de crecimiento requería más alimento durante la noche. A veces se lo tomaba, otras me lo retiraba con la mano, pero la clave era que cuando recurría al bibi, se lo tomara o no, me costaba trabajo volverlo a dormir, y si lo hacía del tirón, la noche continuaba con despertares muy a menudo.

Me dispuse de nuevo a observarlo por la cámara, lo que descubrí era que él despertaba con su propio movimiento dentro de la cuna, porque se chocaba con los laterales, aunque tuviera las barandillas de la cuna con los protectores acolchados, pero se golpeaba al moverse y se ponía a llorar. Y así cada cierto tiempo en la noche.

Medí el espacio útil que queda en el colchón de la cuna, que de ancho como sabéis es de 60 cm, con los protectores acolchados se queda en unos 50 cm, demasiado estrecho pensé, ¿y si pruebo en el parque? Yo tengo un Sleep and Play Center, un parque de bebé, pues bien, compré en Amazon un colchón de espuma viscoelástica de 190 x 90  y lo recorté para adaptarlo al hueco del parque, porque la base que trae es muy dura.

Probé una noche a ponerlo ahí a dormir, y voilá, resultó que el peque tenía mucho más espacio para tener libertad de movimiento mientras dormía, además, como sabes, las paredes del parque de bebés son de malla, por lo que se expande un poco si él da con su cabecita, por lo que de nuevo a dormir todos como angelitos. ¿Y qué pasó a los pocos días? Sí, ¡otra vez despertares! Nooooo. ¿y ahora por qué? ¿Qué había fallado? ¿Cuántas crisis del sueño hay en torno a los 9 meses?

De nuevo fue fácil. Caí que, desde hacía varias semanas, coincidiendo con el cambio de cuna al parque con colchón adaptado, que nuestro dormitorio se había convertido en un campo de minas, en el que debíamos entrar andando de puntillas y casi sin respirar, porque el mínimo ruido lo despertaba, cualquier ruido, hasta si me crujía el tobillo caminando, y ahí me dije, ¿habrá llegado el momento de pasarlo a su propia habitación?

No lo dudé, aunque reconozco que se me partió el alma las primeras noches, como si me arrancaran un pedacito de mi cuerpo. Esta vez le dejé la cámara conectada todo el tiempo, con el receptor de la imagen en mi mesita de noche, ¿y sabes qué? ¿te lo imaginas? No despertó hasta la mañana siguiente.

 

Ruido blanco para dormir al bebé

Aprovecho para comentarte un consejo para que tu bebé duerma toda la noche profundamente: recurrir al ruido blanco, ¡bendito invento! Te reconozco que yo hasta ahora no he empezado a ponérselo, pero hay mamis que ponen ese sonido de fondo en la habitación desde muy peque. Te dejo el enlace del video de Youtube que yo utilizo, es con pantalla negra, lo cual se agradece, dura 10 horas y de momento, y espero que siga así, no saltan los molestos anuncios en mitad de la noche.

Imprescindibles para la llegada del bebé. Papis primerizos

Imprescindibles para la llegada del bebé. Papis primerizos

Imprescindibles para la llegada del bebé. Papis primerizos

A medida que avanzamos en el embarazo comenzamos a preparar todo para dar la bienvenida al nuevo miembro de la familia; pero ¿qué necesitamos realmente para la llegada del recién nacido? Si como nosotros estáis esperando a vuestro primer bebé os asaltaran mil dudas, entre ellas: qué productos son imprescindibles para la llegada del bebé.

Si sois papis primerizos de libro y encima os va a pasar como a nosotros, que nos va a pillar el parto y la llegada del bebé completamente solos en nuestro nuevo destino (dichoso coronavirus), puede que os planteéis ir de compras cual pollo sin cabeza y volveros locos, adquiriendo un poco de todo de manera compulsiva y sin tener muy claro lo que es verdaderamente esencial desde el primer día, e incluso, qué otros artículos podrían posponerse semanas o hasta meses.

Yo he recurrido a mi querida hermana mayor que tiene 2 peques para realizar mi lista de imprescindibles para la llegada del recién nacido. ¡Allá vamos!

Imprescindibles para la habitación del bebé

Cuna

Depende si sois partidarios del colecho o si preferís que el bebé duerma en su cuna. Eso sí, se recomienda que al menos los 6 primeros meses duerman con los papis en la misma habitación. Puedes optar para los primeros meses por una minicuna o moisés; pero en mi opinión el gasto lo veo excesivo para el poco tiempo que se utiliza, aunque las hay específicas para el colecho y se adaptan perfectamente en altura a la cama de los papis. De esta manera el bebé tendrá su propio espacio, pero muy cerquita de su mamá, y con toda la seguridad ya que de este modo no existe riesgo de asfixia.
Chicco Next 2 Me Dream - Cuna de colecho con anclaje a cama, balancín y 11 alturas, Azul (Navy)
Chicco Next 2 Me Dream - Cuna de colecho con anclaje a cama, balancín y 11 alturas, Azul (Navy)

Si como yo prefieres usar desde el primer día una cuna, tienes la tradicional con el colchón graduable en 2 alturas: una más alta para el recién nacido y otra altura más baja para cuando ya nuestro peque puede ponerse de pie solito. 

Cuna de bebe Star Ibaby Dreams Sweet. 3 posiciones de somier. Lateral abatible + Colchón Viscoelastica.
Cuna de bebe Star Ibaby Dreams Sweet. 3 posiciones de somier. Lateral abatible + Colchón Viscoelastica.

Yo he optado por un modelo de cuna convertible en cama, así luego le puedo dar uso durante bastantes años. En un principio se usa como una cuna tradicional también con sus dos alturas, y posteriormente pasa a actuar como cama cuando nuestro niño sea más mayor.

PuckDaddy cuna 140 x 70 cm, convertible en una cama infantil
PuckDaddy cuna 140 x 70 cm, convertible en una cama infantil

Reductor de cuna

Los bebés recién nacidos necesitan sentirse acurrucados durante su tiempo de sueño, y la superficie de la cuna resulta excesivamente amplia para ellos. Es mejor que compres un reductor de cuna acolchado para acostar al bebé, además, si quieres meter a tu peque contigo o vosotros en vuestra cama, te recomendaría usar este tipo de producto para tener al bebé más protegido.

Para mí es un artículo esencial para el bebé. Mi idea es usar desde el primer día la cuna, en vez de comprar una minicuna o moisés. Como el bebé habrá estado unas 40 semanas dentro de mi pancita, con un espacio tan justo como lo que permite el útero durante el embarazo, cuando nazca necesitará seguir sintiendo que está en un lugar estrecho, que le aporte la sensación de cobijo, al menos durante las primeras semanas de vida.

Luchild Nido Bebé Recién Nacido, Reductor de Cuna Nidos, Cama cana nido de viaje Doble Caras para bebe dormir
Luchild Nido Bebé Recién Nacido, Reductor de Cuna Nidos, Cama cana nido de viaje Doble Caras para bebe dormir

Organizador para pañales

Parece algo tonto, pero te alegrarás de contar en el dormitorio con una cesta, bolsa de almacenamiento o estante colgante para tener organizados los pañales con diferentes compartimentos para tener a mano y bien ordenado todos los productos necesarios para cambiar a nuestro bebé (toallitas, pañales, cremas, ropa, …). Yo he comprado 2 porque estoy en una casa y así tendré un organizador en cada planta.

Hinwo - Cesta para pañales de bebé, 3 compartimentos, organizador portátil para el coche, cesta de regalo para recién nacidos, con divisor desmontable y 10 bolsillos invisibles pañales y toallitas
Hinwo - Cesta para pañales de bebé, 3 compartimentos, organizador portátil para el coche, cesta de regalo para recién nacidos, con divisor desmontable y 10 bolsillos invisibles pañales y toallitas

Cambiador

El cambiador que elijas va a depender de 3 aspectos: el espacio del que dispongas, dónde tienes pensado colocarlo y cuál es tu presupuesto.

Si no quieres gastarte mucho dinero, o bien, vives en un piso pequeño, puedes comprar un cambiador plastificado que podrás usar sobre la cama, el sofá o una mesa. Intenta siempre apoyar la colchoneta en una superficie lo suficientemente alta que no te destroce la zona lumbar.

Cambiador Bebe para Cuna Impermeable para Niños y Niñas - Osito 80x50 cm
Cambiador Bebe para Cuna Impermeable para Niños y Niñas - Osito 80x50 cm

Siempre que se pueda lo ideal es una cómoda con cambiador o un cambiador bañera 2 en 1. El primer tipo es muy práctico al tener cajones, en los que puedes tener guardada la ropita del bebé y todos los accesorios necesarios para cambiarlo.

Plastimyr, Bañera con cajones blancos, Estrellas Rosas, 50 x 74 x 90 cm
Plastimyr, Bañera con cajones blancos, Estrellas Rosas, 50 x 74 x 90 cm

Lo mejor sin duda es el cambiador con bañera, sobre todo si tienes espacio en el baño. Es la manera más cómoda de bañar, secar, vestir o cambiar a tu bebé utilizando el mismo producto, y cuando tu peque sea más grandote y pases a bañarlo en la bañera grande de casa, seguirás teniendo un cambiador robusto, portátil y con estantes para tener todo bien ordenado y a mano.

Safety 1st Dolphy Cambiador Banera bebé 2 en 1, cambiador bebé impermeable fácil de limpiar, Multiples compartimentos de almacenamiento, 4 ruedas con freno, color Warm grey
Safety 1st Dolphy Cambiador Banera bebé 2 en 1, cambiador bebé impermeable fácil de limpiar, Multiples compartimentos de almacenamiento, 4 ruedas con freno, color Warm grey

Productos necesarios para el cuidado e higiene del bebé

Bañeras para bebé

Como hemos visto en el anterior punto puedes elegir una bañera con cambiador 2 en 1, pero aparte puedes encontrar una gran variedad de bañeras para bebés de distintos modelos, tamaños, alturas, materiales, formas o precios. Vamos a verlas con más detalle:

Bañeras de bebé adaptables al lavabo

Este tipo de bañera para bebé se puede usar en lavabos o fregaderos. Las hay con forma de flor que son acolchadas, super suaves y tiernas para mantener al bebé cómodo y totalmente seguro durante la hora del baño. Puede usarse desde 0 meses, así que es la bañera perfecta si sois primerizos y requerís un extra de seguridad en los primeros baños del bebé.

Además, secan rapidísimo, se pueden lavar en la lavadora y, cuando ya no te haga falta para el aseo, podrás ponerla de adorno en el dormitorio de tu peque o aprovecharla como alfombra de juegos. ¿Y el precio? De risa para algo tan útil, confortable y coqueto al mismo tiempo: por menos de 24 € la tienes en Amazon en varios colores a elegir.

FuliMall Bañera De Flores De Baño Para Bebé Baño De Lavabo Para Bebé Lotus Para Bebés Recién Nacido
FuliMall Bañera De Flores De Baño Para Bebé Baño De Lavabo Para Bebé Lotus Para Bebés Recién Nacido

Otra forma de aprovechar el hueco del lavabo es con un asiento de bañera específico para usar ahí. Es como una hamaca con forma ergonómica que se ajusta al cuerpo del bebé para que se encuentre a gusto durante su aseo. Tienen ranuras de drenaje para que el agua salga hacia el desagüe y además, muchos diseños vienen con ventosas en su base para fijar el asiento o hamaca a la superficie del lavabo, garantizando la seguridad del bebé.

Bañeras plegables para bebé

Este tipo de bañera para bebés están pensadas para usarse en la placa ducha o dentro de la bañera de adulto, pero es que incluso os puede servir en exterior como una minipiscina. No son aptas para peques recién nacidos a no ser que le coloques un soporte especial para newborns, os tendríais que esperar a que el bebé estuviera más grandote, pero luego la podréis utilizar hasta los 8-10 años según el modelo.

Tienen la base antideslizante, y al ser totalmente plegables las puedes almacenar en cualquier rincón del baño sin ocupar apenas espacio. La mayoría viene con tapón de drenaje para su vaciado.

STOKKE® Flexi Bath® - Bañera bebé plegable con asiento para recién nacidos │ Piscina portátil para niños hasta los 4 años - Color: Transparent Pink
STOKKE® Flexi Bath® - Bañera bebé plegable con asiento para recién nacidos │ Piscina portátil para niños hasta los 4 años - Color: Transparent Pink

Bañeras de bebé adaptables a la bañera de casa

Estas bañeras para bebés cuentan con patas que se adaptan a a cualquier bañera de obra y que se regulan en varios niveles de altura para evitar dolores de espalda a los papis. Muchos modelos vienen con un cambiador incorporado, siendo muy práctico al permitir lavar, secar y vestir a nuestro bebé en la misma superficie.

BAGNOTIME 594-658 new Bañeras con cambiador reversible Tiffany
BAGNOTIME 594-658 new Bañeras con cambiador reversible Tiffany

Bañeras hinchables para bebé

A mi particularmente no me gustan, las usaría en todo caso como mini piscina exterior o para guardar en la maleta para utilizarla como bañera de bebé durante los viajes, pues al desinflarla ocupan un espacio mínimo.

Jané - Bañera Hinchable 3 Posiciones, 30 Litros, Apto desde el Nacimiento, Posiciones Evolutivas, con Separador y Reposacabezas, Azul
Jané - Bañera Hinchable 3 Posiciones, 30 Litros, Apto desde el Nacimiento, Posiciones Evolutivas, con Separador y Reposacabezas, Azul

Bañeras de bebé con soporte

Perfectas para ahorrar espacio a la vez que evitamos molestias en la espalda al tener un soporte sobre el que apoya la bañera. Algunas se venden con un conjunto de varias piezas que incluyen por ejemplo un asiento adaptador para bañar a los recién nacidos.

Juego de baño y cuidado Luma Babycare, para bebés verde verde
Juego de baño y cuidado Luma Babycare, para bebés

Bañeras o tinas de bebé

Simplemente son la bañera o tina que has visto en las tiendas desde siempre. Tienen la base antideslizante para que el bebé no se resbale. Lo bueno, aparte de ser muy económica, es que la podéis usar sobre cualquier superficie plana y lo suficientemente alta para que estés con una postura cómoda durante el rato del aseo. Te recomiendo algún modelo que tenga como extra una hamaca de red para los primeros baños de tu recién nacido.

HBselect Hamaca Para Bañera Bebe Recién Nacido Soporte Asientos Para El Bañera Bebe Accesorios De Baño (azul)
HBselect Hamaca Para Bañera Bebe Recién Nacido Soporte Asientos Para El Bañera Bebe Accesorios De Baño (azul)

Hamacas de baño para bebé

Este tipo de hamaca de baño las puedes encontrar de plástico o de red, y están pensadas para el aseo de los recién nacidos y colocarse directamente en la bañera de casa o dentro de una bañera extensible de bebé. No me termina de convencer porque los papis tienen que estar de rodillas durante un buen rato. Me parece muy incómodo, en todo caso, si por falta de espacio o porque a vosotros sí os parece buena idea, al menos te recomiendo usar una almohadilla acolchada para apoyar las rodillas.

Skip Hop 2306 - Alfombra salva rodillas, color azul

Champú, gel, cremas e hidratantes para bebés

El baño es una muy importante para nuestro bebé: contribuye a su higiene corporal diaria y la vez a su desarrollo sensorial, dándonos la oportunidad también de intercambiar momentos únicos de complicidad y diversión con nuestro pequeño.

Yo he adquirido todos los productos de la marca Mustela para el antes, durante y el después del baño. Es la marca que llevo años viendo a todas las mujeres de mi alrededor que han tenido peques, y después de buscar información más detallada me ha dado mucha confianza que lleven más de 70 años cuidando y protegiendo la frágil piel de los bebés y niños, desde el nacimiento y durante todo su desarrollo.

Champú para bebés

Si el bebé nace con poquitos pelos puedes utilizar el gel en la cabecita. Pero si tu bebé nace con su cabeza cubierta de pelo desde casi los primeros días es mejor utilizar un champú específico, como este de Mustela, que respeta el equilibrio sensible del cuero cabelludo de nuestro peque con pH neutro y no irrita los ojos.

Champú Mustela para recién nacidos. Este champú previene y elimina la costra láctea en recién nacidos, limitando su aparición por la acción querato-reguladora del ácido salicílico. No pica en los ojos gracias a su pH neutro.

Mustela - Champú para recién nacido 150ml
Mustela - Champú para recién nacido 150ml

Gel para bebés

El gel dermolimpiador de Mustela ahora llamado gel de baño suave, es un limpiador espumoso ideal para usar a diario en recién nacidos, bebés y niños. Aporta confort a la piel y compensa los efectos resecantes del agua.

Mustela - Gel dermolimpiador lavante sin jabón cabello y cuerpo, 750 ml
Mustela - Gel dermolimpiador lavante sin jabón cabello y cuerpo, 750 ml

Crema hidratante

La loción para cuerpo Mustela Hydra Bebé hidrata de forma inmediata y duradera, reforzando la barrera cutánea y dejando la piel de nuestro bebé suave y sedosa. Se extiende con facilidad, no es grasa y tiene un aroma delicioso. ¡A mi me encanta!

Mustela Hydra Bébé - Loción para cuerpo 500ml
Mustela Hydra Bébé - Loción para cuerpo 500ml

Crema contra las rozaduras

Esta crema Mustela cuida de las irritaciones y enrojecimientos del área del pañal. Previene su aparición en cada cambio, calma la zona del culete desde la primera aplicación y repara de forma duradera la barrera de la piel. Esta crema contra rozaduras 1 2 3 puede utilizarse con seguridad todos los días en cada cambio pañal.

Mustela - Pasta de cambio 2 tubos de 100 ml (irritación, enrojecimiento, pañal)
Mustela - Pasta de cambio 2 tubos de 100 ml (irritación, enrojecimiento, pañal)

Crema solar facial

Mustela leche solar con protección alta (SPF50+) es adecuada para todo tipo de piel de bebés y niños, incluso si tiene piel sensible, atópica o intolerancia al sol, además es resistente al agua y a la arena. Esta en concreto viene en formato bolsillo, para poder llevarla siempre en la bolsa de pañales. Donde yo vivo pega mucho el sol durante todo el año, así que voy a necesitar tener la protección solar a mano siempre que salga con el peque a la calle.

MUSTELA LECHE SOLAR ROSTRO 50+ 40 ML
Mustela Leche Solar Rostro 50+ 40 ML

Agua de colonia

La colonia Mustela sin alcohol puede usarse con total seguridad desde el nacimiento de nuestro bebé sin irritar ni resecar su piel, además es hipoalergénica. Su aroma inconfundible, delicado y fresco es lo que más me gusta.

MUSTELA DUO AGUA DE COLONIA 2 X 200 ML
Mustela Duo Agua de Colonia 2 X 200 ML

Aceite de masaje para bebés

Mustela tiene un aceite seco que penetra en la piel del bebé rápidamente y facilita el masaje relajante de nuestro recién nacido, a la vez que hidrata y protege su piel.

Mustela ACEITE DE MASAJE 100 ML. VAPORIZADOR
Mustela aceite de masaje 100 ml Vaporizador

Otros productos necesarios para la higiene diaria del bebé

Pañales

No te vuelvas loca comprando pañales de la talla 0. Lo mejor es que te esperes a estar próxima al parto porque en las revisiones te irán dando una idea del peso y tamaño del bebé, no suelen ser exactas, pero si medidas aproximadas. Piensa que si tu bebé viene grande pasará muy rápido a una talla 2 de pañales. ¿Que resulta que eres muy precavida y no quieres arriesgarte por si te adelantas? Entonces te recomiendo en todo caso que compres algún paquete pequeño de la talla 1.

Dodot Protection Plus Sensitive - Pañales, Talla 1 (2 a 5 kg), pack de 30
Dodot Protection Plus Sensitive - Pañales, Talla 1 (2 a 5 kg), pack de 30

Recuerda que los pañales vienen asociados al peso, es decir, lo de talla 0 valdrán para bebés que pesen entre 1,5 – 2,5 Kg, los de la talla 1 son para recién nacidos cuyo peso oscile entre 2 – 5 Kg, o los de la talla 3 que son los idóneos para peques de 3 – 6 Kg.

Dodot Sensitive Pañales Talla 2, 240 Pañales, 4-8 kg
Dodot Sensitive Pañales Talla 2, 240 Pañales, 4-8 kg
Dodot Sensitive pañales talla 3, 224 pañales, 6-10 kg

Toallitas húmedas

Si compras toallitas húmedas sin alcohol, hipoalergénicas y compuesta por fibras naturales, puedes usarlas con total confianza y seguridad en las manos, carita y cualquier parte del cuerpo de tu bebé sin irritar su piel. En concreto para el cambio del pañal yo prefiero usarlas únicamente en el exterior y en casa limpiar el culito del bebé con una esponja natural y jabón neutro. Os dejo un ofertón que he encontrado en Amazon de 18 paquetes de toallitas Huggies Pure:

Huggies Pure Toallitas para Bebé - 18 paquetes de 56 unidades (1008 Toallitas)
Huggies Pure Toallitas para Bebé - 18 paquetes de 56 unidades (1008 Toallitas)

Toalla con capucha 

Te recomiendo tener al menos dos para secarlo después del baño y le puedas cubrir la cabeza al bebé para mantenerlo calentito. Asegúrate que sean de algodón 100 % o de fibra de bambú orgánica, materiales de calidad que sean hipoalergénicos y antibacterianos, y faciliten la absorción y secado del peque de forma más suave y rápida.

Toallas de Baño para Bebe Eccomum Toallas Bebe con Capucha, con 2 Toallita, Diseño de Oso, 100% Bambú, 90 x 90, Grande, Suave y Confortable, Extra Absorbente, Regalo Perfecto para Niños y Niñas
Toallas de Baño para Bebe Eccomum Toallas Bebe con Capucha, con 2 Toallita, Diseño de Oso, 100% Bambú ...

Cepillo de cerdas muy suaves

Ayuda a proteger el cuero cabelludo del bebé. Es común que en los recién nacidos aparezcan unas escamas marroncitas en la cabeza conocidas como costra láctea, gracias al cepillado evitarás su formación.

Si ha aparecido ya la costra láctea, puedes limpiar la zona con un poquito de aceite de almendras, dejar actuar unas horas y luego lavar la cabecita del bebé con su champú, ya verás que se desprende en pocos lavados.

Suavinex - Set Cepillo recién nacido fibras muy suaves + peine bebé Cantos redondeados, color Rosa
Suavinex - Set Cepillo recién nacido fibras muy suaves + peine bebé Cantos redondeados, color Rosa

Bastoncillos de oídos para bebé

Compra mejor los bastoncillos específicos para los más pequeños. Estos vienen con un tope de seguridad para proteger el tímpano, así evitarás introducirlo por el canal auditivo. Limpia sólo la parte exterior del oído, limitándote a retirar la cera visible en la entrada.

Chicco - Bastoncillos de oídos 100% algodón, con aplicador punta segura, 63 ud
Chicco - Bastoncillos de oídos 100% algodón, con aplicador punta segura, 63 ud

Tijeras de bebé con borde redondo

Al nacer las uñas están muy adheridas a la piel y es muy difícil cortarlas, es mejor que esperes tres o cuatro semanas para hacerlo por primera vez, a no ser que puedas ver claramente una separación entre la carne y la uña.

Chicco - Tijeras de bebé con borde de seguridad, color azul
Chicco - Tijeras de bebé con borde de seguridad, color azul

Suero fisiológico

Es un líquido milagroso y natural que te va a servir para un montón de usos. Es muy aconsejable tenerlo en episodios de resfriados cuando la mucosidad se acumulé en las vías respiratorias del bebé, sobre todo en su nariz. También viene genial para limpiar las legañas en los ojos del pequeño. Si presenta algún tipo de afección en la piel por calor o rozadura, puedes lavar la zona con suero, siendo más efectivo que si lo haces con agua y jabón y encima le aliviará el picor. ¿Que se hace una herida gateando o cuando se suelte a andar? Pues nada mejor que limpiar el rasguño con suero.

Aspirador nasal

Los primeros días es mejor lavar las fosas nasales con el suero fisiológico, pero en nada te resultará muy fácil y rápido aliviar las mucosidades al bebé con un aspirador nasal, sin alterar la presión interna de sus oídos. Despejar las vías respiratorias del bebé facilita su descanso y también la toma del pecho o biberón.

Chicco Physio Clean - Aspirador nasal con 3 sondas
Chicco Physio Clean - Aspirador nasal con 3 sondas

Imprescindibles para el paseo del bebé

Carritos y sillas de paseo

Creo que en mi caso es en lo que más tiempo he invertido viendo muchas reviews en Youtube para decidirme.

Después de darle muchas vueltas he comprado el Bugaboo Fox, lo veo muy resistente y lo puedo compactar para meterlo en el maletero incluso con la capota puesta, para mí eso es primordial porque actualmente vivo en una ciudad donde tenemos que movernos en coche para todo, y no llega a ser tan grande como el Camaleon y para mí es primordial. De todos modos, te dejo el enlace en la siguiente imagen del que es más popular de esta marca por si te interesa.

Bugaboo Cameleon 3 Plus, Cochecito y Silla de Paseo 2 en 1, Negro

Al existir una variedad de cochecitos tan sumamente enorme, va a depender de muchos factores tu elección, desde el precio hasta las características en sí que busques: si lo prefieres 3 en 1 incluyendo silla de paseo, capazo y portabebés, si lo quieres solo con capazo y silla, si te interesa que se pliegue cómodamente y no ocupe mucho espacio, si eres aventurera y necesitas un carrito con ruedas grandes y que tengan una buena suspensión, etc.

Puedes ver más sillas de paseo en Amazon pinchando aquí.

Silla infantil para coche

Un producto estrella que no puede faltar en tu lista de productos imprescindibles para el bebé, es la silla de retención infantil para el coche, y más si piensas regresar del hospital a casa en tu propio vehículo.

Tienes que prestar especial atención a la primera silla de coche, porque el bebé es muy vulnerable sus primeros días de vida, así que mira bien las características y sobre todo, asegúrate que está homologada bajo alguna de estas dos normativas: ECE R44/04 que clasifica las sillas de coche por grupos de peso, o la ECE R129 (i-Size), que clasifica estos dispositivos según la estatura.

Portabebés

También lo encontrarás por Grupo 0+ y son aptos para los recién nacidos y hasta los 12-15 meses de edad. Solo se orientan en el sentido de la marcha y lo bueno, es que puedes instalarlo y desinstalarlo en tu coche sin tener que bajar al bebé, ya que se acopla directamente a una silla de paseo compatible.

Maxi-Cosi Rock i-Size Silla Auto Grupo 0+, portabebé aprobado para viajar en avion, silla coche bebé recién nacido hasta 12 meses, color essential black
Maxi-Cosi Rock i-Size Silla Auto Grupo 0+, portabebé aprobado para viajar en avion, silla coche bebé recién nacido hasta 12 meses, color essential black

Silla fija para el coche

Lo más común es comprar una silla o cochecito de paseo de 2 piezas (silla de paseo y capazo) y aparte la silla para el coche que se deja fija en el asiento del automóvil. La instalas una sola vez y te olvidas, además, muchos modelos son aptos desde el primer día de vida de nuestro bebé hasta los 4 años de edad. Para mí la alternativa elegida.

Babify Onboard Silla de Coche Giratoria 360º – Grupos 0/1/2/3 - Reclinable - Contramarcha hasta grupo 1
Babify Onboard Silla de Coche Giratoria 360º – Grupos 0/1/2/3 - Reclinable - Contramarcha hasta grupo 1

Productos imprescindibles para la alimentación del bebé

Biberones

Lo normal es que ya tengas en mente si quieres alimentar a tu bebé con lactancia materna exclusiva, lactancia mixta o biberón. Aún así no viene mal tener un par de biberones con tetina de 0 meses o de 1 mes. Yo he comprado 2 anticólicos por si me hicieran falta.

Suavinex Zero-Zero Biberón anticólicos +0 meses, 180 ml - Tetina Lactancia Materna, Flujo Lento
Suavinex Zero-Zero Biberón anticólicos +0 meses, 180 ml - Tetina Lactancia Materna, Flujo Lento

Leche de fórmula (Tipo 1)

La leche para recién nacidos tipo 1 es la opción mejor si no podemos amamantar por diferentes circunstancias, ya sea porque tarde en subirnos la leche 48/72 horas tras el parto, o porque por algún motivo existan riesgos que indiquen que dar el pecho no es la opción más saludable para la mami o para el bebé. O bueno, porque decidas y prefieras alimentar a tu peque con biberón.

No está de más tener una lata, al menos una, de leche de fórmula en casa. Después de mirar varios rankings, foros de opinión y blogs, me he decido por una leche para lactantes sanos de Nestlé.

He leído opiniones de muchas mamis a las que les fue de maravilla después de haber probado otras marcas, mamis que no producen suficiente leche y complementan la alimentación del bebé con biberones de leche de fórmula y no han experimentado ningún rechazo por parte del recién nacido, y mamis también que aseguran que no han tenido problemas de cólicos, gases y o estreñimiento. El caso que me han convencido.

Nestlé NAN OPTIPRO 1. Esta fórmula para recién nacido es muy popular entre las mamis. No tiene aceite de palma y contiene DHA (un tipo de ácido graso omega 3 que se encuentra de manera natural en la leche materna). Es recomendada por los pediatras por tener una composición única que aporta todos los nutrientes que necesita nuestro bebé durante sus primeros 6 meses de vida.

NAN OPTIPRO 1 - Leche para lactantes en polvo - Fórmula para bebé - Desde el primer día - 800g
NAN OPTIPRO 1 - Leche para lactantes en polvo - Fórmula para bebé - Desde el primer día - 800g

Tienes la misma leche para lactantes NAN Optipro 1 en formato líquido, en tetabriks de 200 ml. Ya está lista para tomar, lo cual es muy cómodo y rápido. La pega es que una vez abierta debe consumirse en las siguientes 24 horas. Pero si sueles ir con prisas o necesitas que alguien te cuide al bebé, resulta una idea bastante buena.

NAN OPTIPRO 1 200ML
NAN OPTIPRO 1 200ML

Esterilizador de biberones

Lo considero bastante útil para esterilizar tanto biberones como chupetes, tetinas, mordedores o el extractor de leche. Puedes ir desde la forma más tradicional y económica que es esterilizar en agua hirviendo, o irte a la opción más cara adquiriendo un esterilizador que a su vez seque y también caliente la leche y los potitos.

Calentador de biberones, esterilizador de biberones Calentador rápido de alimentos para bebés 6-en-1 y descongelador Calentador pantalla LCD Control preciso de temperatura para leche materna
Calentador de biberones, esterilizador de biberones Calentador rápido de alimentos para bebés 6-en-1 y descongelador ...

Yo prefiero algo intermedio, pero de nuevo como se suele decir: para gustos colores y bolsillos. Puedes comprar un esterilizador en frío, que es como un tupper alto o cubo con tapa en el cual pones los biberones y accesorios que necesites esterilizar, agregas agua, pones una tableta esterilizadora y en solo 15 minutos tienes todo listo para utilizar.

Milton Esterilizador de agua fría
Milton Pastillas Purificadoras (28) (Paquete de 6)
Milton Pastillas Purificadoras (28) (Paquete de 6)

Si tienes pensado utilizar el microondas, tienes 2 tipos: el esterilizador de vapor para microondas, que es una especie de bandeja con tapa con el que se consigue matar el 100 % de los gérmenes en menos de 5 minutos o, las bolsas esterilizadoras que cuentan con marca de verificación para asegurar la total esterilización, con cada bolsa tienes para 20 usos. Quizás para casa no lo veo tan conveniente, pero sí me parece una idea muy práctica llevar siempre encima alguna bolsa y así tener los accesorios del peque siempre listos para usar, incluso en cualquier restaurante te podrían hacer el favor.

Philips Avent SCF281/02 - Esterilizador a vapor de microondas
Philips Avent SCF281/02 - Esterilizador a vapor de microondas

Calienta biberones

Suelen servir para descongelar la leche materna o los potitos, y para calentar biberones y comidas del bebé. Lo bueno es que calienta de manera uniforme sin que existan puntos con distintas temperaturas.

Philips Avent SCF355/00 - Calienta Biberón Rápido, Función de Descongelación, Calentamiento Uniforme Del Líquido [Enchufe Español], Blanco
Philips Avent SCF355/00 - Calienta Biberón Rápido, Función de Descongelación, Calentamiento Uniforme Del Líquido [Enchufe Español], Blanco

Escurridor de biberones

Puede parecer una compra innecesaria, pero yo prefiero no mezclar los artículos del bebé con el resto de los cacharros que friego en la cocina.

Escurridor para secado de biberones Lawn Tendedero para con diseño de césped tamaño grande (Verde)

Escobilla para limpiar biberones y tetinas

Agradecerás tenerla, porque llegarás a todos los recovecos de los bibis y tetinas, dejándolos bien limpios antes de esterilizarlos.

Set de Cepillo de Limpieza para Pezones de Silicona para Biberones, Ideal para Limpiar Biberones y Tetinas, Adecuado para Limpiar Todo Tipo de Botellas, Tetas, Jarrones y Jarras, con Mango Flexible
Set de Cepillo de Limpieza para Pezones de Silicona para Biberones, Ideal para Limpiar Biberones y Tetinas ...

Extractor de leche

Conocido comúnmente como sacaleches. Realmente en una lactancia normal con las tomas a demanda no sería necesario contar con un extractor de leche, pero es muy recomendable si quieres asegurarte de la cantidad de leche que toma tu bebé porque no te gana peso, o si por tu situación laboral o personal tienes que dejar al peque a menudo con los abuelos o desde muy pronto en la guardería, gracias al sacaleches podrás generar reservas de tu propia leche.

Medela Swing Maxi Flex Extractor de leche eléctrico doble
Medela Swing Maxi Flex Extractor de leche eléctrico doble

Bolsas para almacenar la leche

Te van a permitir recoger, almacenar y administrar la leche materna de una manera fácil y segura.

Medela 80411 - Bolsas de almacenamiento para conservar y congelar leche materna Medela, 50 unidades
Medela 80411 - Bolsas de almacenamiento para conservar y congelar leche materna Medela, 50 unidades

Más productos necesarios para la llegada del recién nacido

Vigila bebés

Quizás puede esperar un poco esta compra, según tengas pensado hacer para sus siestas a lo largo del día, ya que doy por hecho que por la noche dormirá con vosotros en la misma habitación, al menos los 6 primeros meses. Si durante el día vas a dejar a tu bebé echando sus sueñecitos en una habitación tranquila de la casa, querrás escucharlo y/o verlo para saber que todo marcha bien, así que tendrás que incluirlo sin duda en la compra previa a su nacimiento.

GHB Vigilabebés Inalambrico Bebé Monitor Inteligente con LCD 3.2 Pulgadas y Cámara Visión Nocturna
GHB Vigilabebés Inalambrico Bebé Monitor Inteligente con LCD 3.2 Pulgadas y Cámara Visión Nocturna

Parque o cuna de viaje

Yo por ejemplo he comprado una cuna de viaje para tenerla siempre en la planta de abajo para sus siestas y posteriormente para usarla también como parque de juegos, además de llevármela para los viajes. Busqué un modelo que incluyera el colchón y fuera de dos alturas.

Hauck Sleep N Play Center - Cuna de viaje 7 piezas hasta 15 kg, altura recién nacido, con apertura lateral, ruedas, colchón, cambiador bebe, bolsa de transporte, plegable y regulable, gris
Hauck Sleep N Play Center - Cuna de viaje 7 piezas hasta 15 kg, altura recién nacido, con apertura lateral, ruedas, colchón, cambiador bebe, bolsa de transporte, plegable y regulable, gris

Hamaquita

Simplemente me encanta. La mayoría de las hamacas pueden usarse prácticamente desde el primer día en su posición inclinada, y se pueden utilizar mínimo hasta los 6 meses de peque, aunque hay modelos que soportan más peso y que permiten un uso más prolongado. Muchas se balancean e incluso tienen música y vibración.

El bebé podrá dormir alguna siesta en su hamaca, ya que muchas incorporan la posición de reclinado total y en sus ratitos de actividad, va a poder tener contacto visual con todo lo que le rodea, podré hacer ciertos quehaceres mientras me observa desde su hamaca, y sabiendo que con el arnés o cinturón mi pequeño va a estar seguro, sin poder caerse o resbalarse.

Babybjörn Bliss - Hamaca Ergonómica con Balanceo Natural para Bebés, Gris Arena
Babybjörn Bliss - Hamaca Ergonómica con Balanceo Natural para Bebés, Gris Arena

Manta de juegos y gimnasios

La estimulación sensorial es muy importante en los primeros meses de vida del bebé, esa estimulación le ayudará a desarrollar el oído, la vista y el olfato, y lo consigue gracias a los colores, juegos y texturas de las mantas de juegos o gimnasios. También hará que se fortalezcan sus músculos de la espalda y del cuello gracias a poderse poner en posición boca abajo. Y Mejorará su coordinación ya que tendrá que levantar sus brazos y piernas, girar o estirarse para poder alcanzar todos los accesorios de su mantita.

Fisher-Price Gimnasio-piano pataditas, manta de juego para bebé (Mattel BMH49)
Fisher-Price Gimnasio-piano pataditas, manta de juego para bebé (Mattel BMH49)

Ropa básica para el bebé

Como te comenté en el apartado de los pañales, sería mejor que esperaras a que te dieran un peso y talla aproximada de tu futuro bebé antes de hacer la compra, la ropita de la talla 0 se le quedará pequeña en nada o ni siquiera le servirá, pero de nuevo si prefieres hacer las compras con antelación, casi mejor que te hagas directamente con ropa de la talla 1.

No te vuelvas loca, no hace falta que tengas mil prendas, céntrate eso sí en los imprescindibles para la llegada del recién nacido, en aquellas prendas básicas que sí que no pueden faltar en el mini armario del bebé:

  • Bodys. 6 -7 mínimo de cada talla.
  • Camisetas. 5 – 6.
  • Ranitas: 4 – 5.
  • Pijamas. 4 – 5.
  • Conjuntos de paseo. 3 – 4.
  • Calcetines y manoplas. 2 pares de cada uno.
  • Gorros. 2
  • Baberos. Mínimo 10, siempre los vas a necesitar.
  • Muselina. 2
  • Si nace en invierno: Mantita y/o saquito. 2, tienes que tener al menos una para la cuna y otra para el carro de paseo.

¿Qué es Conceive Plus Lubricante para la fertilidad?

¿Qué es Conceive Plus Lubricante para la fertilidad?
 

¿Qué es Conceive Plus Lubricante para la fertilidad?

Conceive Plus Lubricante para la Fertilidad es un lubricante íntimo similar al moco cervical fértil, por lo que es completamente seguro para las parejas que están tratando de concebir, aumentando además las posibilidades de quedar embarazados de forma natural. Ha sido cuidadosamente formulado por profesionales médicos dedicados a la fertilidad y a día de hoy cuenta con tan buena reputación que se vende en más de 60 países de todo el mundo, ¿quieres probarlo?

¿Cómo puede ayudarte Conceive Plus a concebir?

Conceive Plus Fertility Lubricant imita el equilibrio de pH y electrolitos de la vagina, siendo un calco de los fluidos naturales de nuestra zona íntima, por lo que crea un ambiente apropiado y seguro para el semen, de esta forma se favorece la migración de los espermatozoides hacia el óvulo, incrementando muy notablemente las posibilidades de la fecundación.

Y te preguntarás, “¿Pero realmente funciona?”. En mi caso voy por mi tercer embarazo, aunque los dos primeros ya sabéis las que me seguís que tuve la mala suerte de sufrir abortos. Esta última vez ya me pesaba la desesperación, y la que lo haya vivido en primera persona sabe perfectamente a lo que me refiero: la dichosa espera hasta volver a quedar embarazada y los malos ratos al darle la bienvenida a la tan odiada regla.

 

Yo recibí todos los resultados del estudio de aborto por repetición en diciembre del 2019. En enero nos comunicaron el traslado de residencia por motivos laborales de mi marido, a finales del mismo mes Carlos se marchó al nuevo destino (desde donde os escribo) y yo llegué el 27 de febrero.

Con tanto ajetreo, cambio y el mes separados como fue obvio ni lo intentamos ni nos quedamos, pero como había leído maravillas de este lubricante para la fertilidad, me traje en la maleta un bote de los de 75ml para probar. Pues chicas, tuve el periodo el 14 de marzo y ya el siguiente mes lo que me vino fue un marcadísimo positivo que ya va por 20 semanas de embarazo y que es un varón fuerte y sano. ¿Casualidad? Puede ser, pero no me negaréis que más rápido imposible. 

Conceive Plus
Conseguir en Amazon pinchando en la imagen

¿Cuál es la diferencia entre el tubo Conceive Plus y los aplicadores?

Como te he comentado yo me compré el tubo o botecito de 75 ml, pero Conceive Plus Lubricant está también disponible en monodosis individuales, y aunque el lubricante en sí es el mismo en ambos formatos, la diferencia simplemente radica en cómo se usa cada producto. 

¿Cómo utilizar el lubricante para concebir Conceive Plus?

 

CONCEIVE PLUS LUBRICANTE PARA LA FERTILIDAD, APLICADORES INDIVIDUALES

Ambas presentaciones pueden usarse a diario, haciendo hincapié en los días fértiles para conseguir que las probabilidades de embarazo sean mucho mayores.

Si te decantas por las monodosis de Conceive Plus, la recomendación es aplicar el producto unos 15 minutos antes de la penetración. La forma de usarlo es introduciendo en el interior de la vagina la parte más estrecha del aplicador y apretar 2-3 veces para que salga el lubricante y se deposite en la cavidad vaginal. El inconveniente que le veo a esta presentación en aplicadores individuales es que si te sobra algo de producto no lo puedes aprovechar para otra ocasión, ya que se deben desechar los restos.

Conceive Plus Lubricante para La Fertilidad, Aplicadores Individuales 8x4gm

CONCEIVE PLUS LUBRICANTE PARA LA FERTILIDAD, TUBO 75 ML

También puede usarse diariamente y es aconsejable aplicarlo 15 minutos antes del coito. Se pone una pequeña cantidad del lubricante en la yema de los dedos y con suavidad se extiende en la entrada de la vagina y sobre el pene. Dale un toque sensual a este momento para provocar mucha más excitación. Si lo necesitas puedes usar más cantidad durante el encuentro sexual.

Conceive Plus Lubricante para La Fertilidad, Tubo 75ml
Conceive Plus Lubricante para La Fertilidad, Tubo 75ml

Según he leído si ambos formatos se usan juntos se obtienen aún mejores resultados. 15 minutos antes aplica lubricante de la monodosis dentro de la vagina para aportar hidratación a las paredes internas. Luego, cuando ya vayas a empezar la penetración usa un poco de lubricante del tubo de 75 ml, poniéndolo directamente sobre el pene y/o la vagina, al igual que lo harías con cualquier otro tipo de lubricante íntimo.

¿Todos los lubricantes facilitan la concepción?

No, la respuesta rotunda es no. Muchos lubricantes incluso pueden dificultar la movilidad de los espermatozoides, impidiendo que alcancen su objetivo final y fecunden el óvulo. Si necesitas ayuda extra para quedarte embarazada, Conceive Plus es el lubricante específico para las parejas que intentan concebir, siendo el único del mercado seguro para la supervivencia, movilidad y viabilidad de los espermatozoides.

¿Puedes usar Conceive Plus con condones?

Conceive Plus es el lubricante perfecto para usar cuando está tratando de quedar embarazada, pero también puedes utilizarlo en otras ocasiones como tu lubricante personal, por ejemplo, en periodos en los que tengas sequedad vaginal, como le ocurre a algunas mujeres después de conseguir su tan esperado positivo.

Si tienes que usar preservativos durante las relaciones sexuales, asegúrate que estos sean de látex o pliuretano. Nunca debe utilizarse con condones sintéticos de poliisopreno.

¿Cuándo no se debe usar Conceive Plus?

No utilices este producto si tienes alergia a alguno de sus ingredientes: agua deasionizada, hipromelosa, fosfato de sodio, dihidrogenofosfato de sodio, cloruro de potasio, cloruro de sodio, cloruro de magnesio, cloruro de calcio, glicerol, metilparabeno.

¡Mucha suerte! Espero que muy pronto me escribas para decirme que estás embarazada!!!

Cómo evitar el acné usando mascarilla por el coronavirus

Cómo evitar el acné usando mascarilla por el coronavirus

Cómo evitar el acné usando mascarilla por el coronavirus

Para protegernos y frenar la propagación de COVID-19, se recomienda en España que usemos mascarilla siempre que salgamos a la calle, y más ahora que ha comenzado el Plan de Desescalada en nuestro país.  Después de tantos días usando durante horas el cubrebocas, ya muchas de nosotras hemos empezado a notar los efectos secundarios de llevar cubierto nuestro rostro tanto tiempo, viendo brotes de acné, erupciones cutáneas e irritaciones en la piel.

Las lesiones en la cara pueden aparecer como resultado de la fricción continuada y la acumulación de humedad debajo de la mascarilla. Ésta crea una ambiente cálido y húmedo alrededor de la boca y nariz al quedar atrapada nuestra propia respiración. Durante el tiempo que llevamos puesta la mascarilla se acumula calor, sudor y grasa que descomponen la estructura de la piel que queda cubierta.

Rutina diaria para pieles acnéicas mientras uses mascarilla por el COVID-19

Limpia bien tu rostro

Para prevenir la irritación y los brotes de acné debes mantener tu piel limpia y bien hidratada. Si es posible elige un limpiador espumoso, en gel o en pastilla de jabón que contenga ácido salicílico para lavar bien tu cara en profundidad, eliminar la suciedad y el exceso de sebo.

Jabón exfoliante con ácido salicílico poro exfoliante, lucha contra el acné, piel suavizante, antimanchas, elimina las verrugas
Jabón exfoliante con ácido salicílico poro exfoliante, lucha contra el acné, piel suavizante, antimanchas, ...

Nunca uses limpiadores en formato de leche o agua micelar si tu piel es con tendencia acnéica y/o grasa, ya que solo conseguirás elevar el nivel de aceites y extender de un lado a otro de tu rostro la infección de acné.

Cuando te aparezca el brote de acné y la infección, puedes introducir en tu rutina facial un limpiador que contenga árbol de té, sanará tu piel con un limpieza profunda y una acción astringente y desinfectante.

alkmene gel limpiador de aceite de árbol de té para piel impura - anti espinillas, impurezas de la piel y gel limpiador de rojeces - cuidado facial vegano
alkmene gel limpiador de aceite de árbol de té para piel impura - anti espinillas, impurezas de la piel y gel limpiador de rojeces - cuidado facial vegano

Si tu piel es también sensible, te recomiendo mejor un jabón en pastilla para pieles con impurezas y a la vez sensibilizadas o irritadas.

Jabón de neroli 100% natural para manos y cara, con aceite de oliva para pieles sensibles, enriquecido con manteca de karité, coco virgen, jojoba y aceites esenciales terapéuticos
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Tonifica y equilibra el pH

Después de la limpieza,  aplica tónico para equilibrar el pH de la piel y para calmar la piel.

Si tu piel es grasa, tienes puntos negros, poros dilatados y con tendencia a brillos y acné, usa un tónico purificante con ácido salicílico, para conseguir un acción astringente y reguladora.

Tónico de ácido salicílico para la piel de los adolescentes, de Nip + Fab
Tónico de ácido salicílico para la piel de los adolescentes, de Nip + Fab

Si tu piel es grasa pero también es sensible, utiliza un producto que equilibre y calme tu piel, disminuya las rojeces y desinflame la piel, a la vez que cierre los poros y regule la grasa. Opta por un tónico con agua de rosas.

Agua de Rosas Eclat – Tónico Facial Natural Concentrado de Agua de Rosas para Calmar el Enrojecimiento, Reafirmar y Equilibrar la Piel Grasa - Listo para Usar + Con Fragancia Dulce
Agua de Rosas Eclat – Tónico Facial Natural Concentrado de Agua de Rosas para Calmar el Enrojecimiento, Reafirmar y Equilibrar la Piel Grasa - Listo para Usar + Con Fragancia Dulce

Hidrata la piel

Este paso es muy importante para la piel, y más usando mascarilla de protección muchas horas al día. La crema hidratante refuerza la barrera protectora natural de la piel. Para pieles grasas, con acné o imperfecciones, debes aplicar productos ligeros en emulsión o gel.

Si tu piel es muy grasa te recomiendo una hidratante en gel, oil free y con ingredientes antisépticos naturales  y purificantes.

Crema Hidratante Facial Oil Free 50 ml | Especial para Piel Grasa y Sensible | Aporta Efecto Mate | Apta para Pieles Atópicas y con Acné | Día y Noche | Mujer y Hombre | Magister Fórmula
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Para la piel mixta-grasa, la hidratante en gel o emulsión le viene genial. Conseguirás una ligera hidratación y nivelar el sebo y los brillos de tu piel. Busca entre sus ingredientes extractos seborreguladores como el pepino, e ingredientes calmantes como el aloe vera o manzanilla.

Elige bien el tipo de mascarilla

El personal sanitario usa o debe usar un tipo de mascarilla más específica y de hecho, deben reservarse para esos trabajadores y ángeles que están en primera línea cuidándonos y salvando vidas.

El resto de nosotros tenemos que apañarnos con las que encontremos en la farmacia, comprar las mascarillas en Amazon o fabricarnos un cubrebocas con tela, siguiendo para su elaboración alguno de los vídeos subidos en youtube.

Es mejor que elijas un tejido de algodón y transpirable, será menos irritante para la piel que otro tipo de material. El ajuste de la mascarilla tiene que ser el correcto y a la vez, cómodo, para que “te olvides” de que la llevas puesta. Tienes que evitar tocarte la mascarilla una vez que la coloques sobre tu rostro, de ahí la  importancia de ponerte un cubre bocas con el que te sientas a gusto (sobre todo si tu piel es sensible), pero estés totalmente protegida.

Dentro de la tela de la mascarilla tienes que agregar un extra de barrera contra el COVID-19. Tienes dos opciones caseras: puedes utilizar un filtro de café o pegar un salvaslip.

No apliques maquillaje

Debes evitar usar productos de maquillaje en la zona de la cara que cubre la mascarilla, en especial aquellos correctores, prebases y bases de consistencia pesada, sobre todo aquellos que sean comedogénicos, ya que producen imperfecciones como puntos negros, granos o espinillas debido a que obstruyen los poros de la piel.

Como tenemos que ir a todos lados con la mascarilla puesta (o deberíamos para protegernos del coronavirus) y llevamos la mitad del rostro tapado, ¿por qué no aprovechamos para volvernos creativas maquillando nuestros ojos? Vamos a darle todo el protagonismo a nuestra mirada, jugando con tonos de sombras alegres para aportarle algo de color a estos días tan estresantes.

NYX Professional Makeup Paleta de sombra de ojos Swear By It Eye Shadow Palette, Tonos fríos y cálidos, Acabado mate, satinado y metalizado, 40 Colores
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Utiliza antiinflamatorio tópico si es necesario

Si estás padeciendo acné o empeorando con el uso de la mascarilla y ha aparecido irritación o brotes alrededor de la boca, sería adecuado que usaras cremas con ingredientes antiinflamatorios como el ácido azelaico, la cúrcuma o la niacinamida.

The Ordinary Azelaic Acid Suspension 10%
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